La grande particularité du Bootcamp est d’utiliser l’esprit de groupe pour se dépasser.
Il est bien sûr reconnu que le fait d’être encouragé, soutenu par des partenaires dans l’effort, permet de surmonter des difficultés qui nous paraissent insurmontables individuellement.
Comme on peut imaginer une formation militaire à l’américaine, le Bootcamp reprend les fondamentaux de la condition physique (course en plein air, renforcement musculaire, résistance à l’effort), l’idée est également de profiter de la nature comme terrain de jeu ! Obstacles naturels : paroi rocheuse, coupure humide, végétation, dénivelé, différents biotopes…
Vous devrez faire preuve d’adaptabilité, d’intelligence situationnelle et de cohésion. Vous sortirez de votre zone de confort et dans la rusticité votre état d’esprit se révèlera. Chacun doit apporter sa contribution et vous apprendrez à être là pour l’autre mais également à lui faire confiance.
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